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什么样的枕头对颈椎最好?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/5/23     浏览次数:    

现在上班族,都会有各种各样的颈椎疾病,除了每天都要看电脑、当低头族之外,你的枕头不舒服才是让你脖子疼疼疼的元凶。买什么样的枕头对颈椎最好?

枕头从软到硬,五花八门,想要挑选一个枕头,要从高度、材质等各种不同的方面来挑选。首先高度非常重要,枕头如果太低,太高,对于脊椎的压力都是很大的。下图中第一个是理想状态,第二个和第三个睡久了可能就会产生各种健康问题了。

然而,高度啥的可以通过自己垫毛巾被等方式来调,所以枕头的材质还是最需要注意的!今天小编就先给大家聊聊,买什么材质的枕头才能真正对你的颈椎好。

记忆棉枕头

枕头中最能与身体贴合的就是记忆棉枕头了,而且很多颈枕都会采用这种材质,既柔软又能吸收冲击能量,可以很好的保护颈部。

挑选记忆棉枕头,可以买那种回弹时间慢、无异味,触感柔软但结实(不会一躺上去就全陷下去)。

但是记忆棉枕有一个缺点,那就是使用寿命较短,一半最多也就用个5年,劣质的记忆棉枕甚至用上几个月回弹时间就会超快,会导致颈椎不适,所以记忆棉枕一定要买好的,宜家有很多,虽然质量都比较平庸,但性价比很高。

乳胶枕

乳胶床垫大家可能很熟悉了,弹性和透气性还有稳定性都是最好的,乳胶枕也继承了这样一个优点。

需要注意的是,乳胶的寿命更短,容易氧化,一般2-3年就会失去弹性了,有人对乳胶过敏,使用前最好去测试一下。

羽绒枕

如果经常出远门住酒店的话,你会发现酒店提供的枕头永远都是羽绒枕!羽绒枕虽然普通,但是五星级酒店中的枕头也是有说头的。

羽绒枕的保暖性能很好,柔软蓬松,如果使用高品质的鸭绒(鹅绒),并且填充多的枕头,对于颈椎的支撑会很不错。

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